Estilo de vida e dor lombar

Quer saber como seu estilo de vida impacta nos sintomas da dor lombar? Nesse artigo falamos sobre o efeito dos seus hábitos na dor lombar e como eles podem te ajudar a sentir menos dor

Treinamento funcional e Dor miofascial

Olá! Seja bem vindo! Espero que você esteja bem. Você sabe o que é dor miofascial e como o treinamento funcional pode ajudar a se livrar dela ? Fui direto ao assunto não é? Me perdoe, você deve estar aí se perguntando que bicho é esse pelo qual nunca ouviu falar, ou se seria uma […]

Dor no pescoço? Pilates é a solução

Dor no pescoço? Pilates é a solução Se você já sentiu dor no pescoço, saiba que você não é exceção… Mas tenho uma boa notícia: o método Pilates pode ser a solução para o seu problema! A dor no pescoço, também conhecida como cervicalgia, é uma condição comum na sociedade moderna. A estimativa é que […]

Porque a atividade física é importante para o tratamento de fisioterapêutico

Você sabe porque a atividade física é tão importante durante e após o tratamento fisioterapêutico? Olá me chamo Mateus e sou fisioterapeuta na Valore. Me acompanhe nesse texto que  vou explicar porque a prática de atividade física deve ser feita durante e após o fim do seu tratamento. Sumário O que faz o reabilitação fisioterápica […]

Como o Pilates pode te ajudar com a dor miofascial

Você sabe o que é dor miofascial? E como o Pilates pode te ajudar? Se você sente dores no corpo, esse artigo é para você! A dor miofascial é a causa mais frequente de dor musculoesquelética, devendo sempre ser pesquisada a sua presença nos casos de dor de cabeça, dor cervical, dorsal ou lombar. Também […]

Dor muscular e suas consequências no corpo

Todo mundo já sentiu dor muscular ou algum sintoma miofascial alguma vez. Mesmo sem saber o que é, posso afirmar que você já tem uma vasta experiência com esse tipo de dor. Leia este artigo e entenda do que estou falando e ao final da leitura poderá até mesmo ensinar aos seus amigos e familiares […]

Combatendo a dor de cabeça com Pilates

Combatendo a dor de cabeça com Pilates Você já sentiu dor de cabeça? Se sua resposta for sim, não se preocupe, pois a cefaleia, popularmente conhecida como dor de cabeça. Pois é, esse é um dos sintomas mais comuns que o ser humano sofre. Para melhora do quadro, torna-se imprescindível o controle dos fatores que […]

O estresse e os princípios do método Pilates

Epidemia global: é assim que a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece o estresse, uma doença que atinge mais de 90% da população no mundo. Falar de estresse todo mundo fala, não é verdade? Mas você sabe o que exatamente é o estresse? E qual a relação dele com o método Pilates? Até o final […]

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