Como fisioterapeutas, nossa especialidade é a reabilitação do aparelho musculoesquelético e suas funções e por isso a dor miofascial é uma condição que lidamos diariamente em nossos consultórios. E se você, leitor, está interessado em saber como é nosso trabalho ,leia o artigo a seguir.

O que é a dor miofascial?

Antes de falar como tratamos essa condição, primeiro é preciso que você, leitor, entenda o que é a dor miofascial e por isso seguimos como uma breve explicação. A dor miofascial é uma experiência sensorial provocada por pontos de sensibilização ou tensão em músculos e fáscias (tecidos que revestem os músculos).

Essa dor pode ser por causa de uma lesão antiga ou de um trauma agudo, de uma doença, de um esforço repetitivo e até mesmo de condições psicológicas que aumentam a sensibilização tecidual, provocando ou ativando pontos de tensão miofascial. Escrevemos um artigo muito bom sobre o tema em nosso no blog e para acessá-lo basta clicar aqui.

Como é o tratamento da dor miofascial

O tratamento fisioterapêutico da dor miofascial se dá pela reversão das condições mecânicas, gestuais e estruturais que levaram à formação dos pontos de tensão miofascial. Se estes possuem alguma relação com condições emocionais, neurais, laborais ou nutricionais, uma intervenção multidisciplinar é necessária para tratamento completo da condição.

A reversão das condições mecânicas, causadoras das dores miofasciais, pode ser pela dissolução de nódulos de tensão, que causam encurtamento, rigidez e dor miofascial, alterando a mecânica do corpo. Pode ser também pela melhora da comunicação nervosa do sistema nervoso com os músculos que possuem pontos de tensão, utilizando técnicas de mobilização e manipulação articulares. Ou pelo treinamento neuromuscular de  grupos musculares hipo ou hiper ativos que possam provocar o surgimento ou ativação de tensões miofasciais.

A correção gestual é feita quando, durante a avaliação, encontra-se a associação de atividades de vida diária ou surgimento dessas tensões. Nestas condições, o aprendizado e treinamento de uma nova rotina de movimento de mostra necessária para prevenir recidivas do quadro de dor.

O arsenal terapêutico no tratamento da dor miofascial

Sem dúvida, a maior ferramenta do fisioterapeuta no tratamento da dor miofascial é seu cérebro, pois somente com o acúmulo de conhecimento necessário é possível avaliar e identificar a causa da sua dor e a melhor forma de tratá-la. Por isso, é importantíssimo que você,leitor, saiba escolher bons profissionais para atendê-lo(a).

A segunda mais importante ferramenta no arsenal terapêutico são suas mãos, pois as técnicas de terapia manual estão entre as mais estimadas e efetivas no tratamento de dores miofasciais. Técnicas de mobilização e manipulação articulares, assim como as técnicas miofasciais, são excelentes para a restauração da função muscular e redução da dor por meio da redução das tensões musculares e ligamentares que possam estar relacionadas às alterações mecânicas que levaram ao surgimento da dor.

Os recursos eletrotermofototerapêuticos, uma categoria que engloba instrumentos que provoquem calor, frio, campos eletromagnéticos e feixes de luz, são ferramentas importantes no processo redução da dor, rigidez e aumento da flexibilidade dos músculos que possuem pontos de tensão.

A última e não menos importante ferramenta no tratamento da dor miofascial é o próprio movimento. Quando devidamente orientado, os exercícios terapêuticos, assim como as técnicas já citadas, ajudam a reduzir as adaptações musculares provocadas pelos pontos de tensão, corrigem deficiências musculares que possam ser a origem das tensões e garantem a manutenção e duração dos ganhos alcançados durante o tratamento.

Os resultados alcançados com o tratamento fisioterapêutico das dores miofasciais

O interessante do tratamento fisioterapêutico para a dor miofascial é que os resultados são percebidos imediatamente após o primeiro tratamento e perduram por dias até que seja necessário uma nova intervenção. Tudo isso é alcançado sem o uso de medicamentos e agindo sobre a verdadeira causa dos sintomas.

O trabalho permite retorno precoce ao trabalho e atividades físicas e garante que as dores não voltem, pois os fatores causais são identificados, e quando possíveis corrigidos. Assim, você saberá como lidar com eles quando preciso, evitando assim as recidivas.

O que é preciso para fazer o tratamento?

Para iniciar o tratamento é necessário passar por uma avaliação fisioterápica. A partir daí, o profissional conseguirá identificar a causa das dores miofasciais e definir qual a melhor forma de tratá-la.

Concluindo…

Para concluir é válido lembrar que a dor é um sintoma, ou seja, um sinal do nosso corpo avisando que existe algo errado e cabe a nós, quando possível, resolvê-lo para evitar o surgimento de diversas alterações que acompanham a dor quando ela se torna crônica.

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