Dor no ombro ao dormir de lado é normal?

Dor no ombro ao dormir de lado é um sintoma comum em problemas do manguito rotador, bursite ou síndrome do impacto. Entenda por que isso acontece, quais estruturas do ombro estão envolvidas e quando procurar avaliação fisioterapêutica.

Posso treinar com dor no ombro?

Sentir dor no ombro durante o treino é comum, mas nem sempre significa que você precisa parar completamente. Neste artigo, explicamos quando é seguro continuar treinando, quais exercícios podem sobrecarregar o ombro e como fortalecer o manguito rotador para prevenir lesões. Também mostramos sinais de alerta que indicam quando procurar avaliação fisioterapêutica.