Dor no ombro ao dormir de lado é normal?
Dor no ombro ao dormir de lado é um sintoma comum em problemas do manguito rotador, bursite ou síndrome do impacto. Entenda por que isso acontece, quais estruturas do ombro estão envolvidas e quando procurar avaliação fisioterapêutica.
Tendinite no ombro tem cura?
A tendinite no ombro é uma das causas mais comuns de dor ao levantar o braço. Neste artigo você vai entender por que ela acontece, quais são os sintomas e o que dizem os estudos científicos sobre o tratamento com fisioterapia, exercícios terapêuticos e reabilitação do manguito rotador.
Bursite no ombro: quanto tempo dura a dor?
A bursite no ombro costuma durar entre 2 e 8 semanas quando tratada corretamente. Entenda as causas, sintomas e como a fisioterapia ajuda na recuperação.
Posso treinar com dor no ombro?
Sentir dor no ombro durante o treino é comum, mas nem sempre significa que você precisa parar completamente. Neste artigo, explicamos quando é seguro continuar treinando, quais exercícios podem sobrecarregar o ombro e como fortalecer o manguito rotador para prevenir lesões. Também mostramos sinais de alerta que indicam quando procurar avaliação fisioterapêutica.
Indicações da Quiropraxia: quando é recomendada e para quem realmente funciona?
Entenda quando a quiropraxia é indicada, para quais dores realmente funciona e como o ajuste vertebral pode ajudar na dor lombar, cervical e cefaleia, com base científica e orientação clínica segura.
Quando a osteopatia é indicada?
Facebook Twitter LinkedIn Quando a osteopatia é indicada? Entre a dor que persiste e o toque que reorganiza Era uma dor que ia e voltava. Não incapacitava. Mas também não deixava viver em paz. Começava no fim do dia, como um incômodo discreto na lombar. Às vezes subia para o pescoço. Em semanas mais estressantes, […]
Qual a melhor fisioterapia para síndrome do túnel do carpo?
Descubra qual a melhor fisioterapia para síndrome do túnel do carpo, quando o tratamento conservador é indicado, o papel dos exercícios, das talas e como aliviar dor e formigamento no dia a dia.
Como é feita a fisioterapia na coluna lombar: uma jornada de volta ao movimento
A fisioterapia na coluna lombar combina avaliação detalhada, terapia manual, exercícios personalizados e estratégias de educação para reduzir a dor e restaurar movimentos com segurança. Neste artigo, você entende os tipos de dor (mecânica, neural, química e nociplástica), como cada um responde ao tratamento e quais exames realmente importam. Tudo explicado de forma simples, humana e baseada em evidências — para ajudá-lo a retomar sua rotina sem medo.
Palmilhas personalizadas para fascite plantar
A fascite plantar é uma das dores mais comuns no calcanhar e impacta toda a rotina. Na Valore Fisioterapia, o tratamento é baseado em avaliação clínica completa, exames de baropodometria e estabilometria, e no uso de palmilhas posturais personalizadas produzidas sob medida. Essas palmilhas corrigem a pisada, reduzem sobrecargas e aceleram a cicatrização da fáscia. O artigo explica, de forma clara e embasada em evidências, como o tratamento funciona e quais abordagens complementares têm maior eficácia comprovada.
Como fortalecer um joelho lesionado: ciência, prática e resultados duradouros
Facebook Twitter LinkedIn Fortalecer o joelho lesionado é o foco central deste guia, que reúne estratégias comprovadas para reabilitar, recuperar a força e devolver estabilidade após lesões. Além disso, você sabia que subir escadas já é um dos melhores exercícios para começar a fortalecer o joelho lesionado? Ao longo deste artigo, você vai entender como […]
