A hérnia de disco é uma condição relativamente comum, especialmente em pessoas que realizam atividades que envolvem sobrecarga na coluna. O disco intervertebral, responsável por amortecer impactos entre as vértebras, pode sofrer deslocamentos e resultar em uma adaptação mecânica inadequada da coluna. Isso leva ao aumento da mobilidade segmentar, que, por sua vez, pode culminar em uma hérnia. Muitas pessoas convivem com hérnias de disco sem apresentar sintomas. No entanto, quando a hérnia inflama ou comprime estruturas sensíveis, como os nervos, ela pode gerar dor, formigamento e até perda de função em áreas relacionadas.

Diante disso, surge a pergunta: quem tem hérnia de disco pode fazer Quiropraxia? A resposta é sim. A Quiropraxia é uma abordagem segura e eficaz para tratar as alterações na mobilidade segmentar da coluna, restaurando a função e aliviando os sintomas. Vamos entender como esse tratamento pode ser benéfico.

A segurança do tratamento quiroprático

Primeiramente, é importante destacar que a quiropraxia é uma prática respaldada por estudos científicos e reconhecida por seus resultados positivos no tratamento de distúrbios da coluna vertebral. Ao contrário do que muitos acreditam, os ajustes articulares realizados por quiropraxistas são feitos de maneira precisa e segura, evitando qualquer tipo de pressão desnecessária na área afetada pela hérnia. Aliás, os quiropraxistas são treinados para identificar quais segmentos da coluna estão com restrições de mobilidade e quais apresentam hipermobilidade compensatória.

O foco do tratamento não é diretamente “empurrar” a hérnia de volta ao lugar, mas sim restaurar a mobilidade nos segmentos adjacentes à região afetada, onde o movimento está limitado. Assim sendo, ao liberar essas áreas de tensão, o quiropraxista diminui a sobrecarga sobre a região da hérnia, ajudando a reduzir a compensação e, consequentemente, a dor.

Como funciona o tratamento quiroprático para a hérnia de disco?

A quiropraxia atua de forma direta nos ajustes articulares, que são manobras aplicadas nas articulações da coluna para corrigir restrições de mobilidade. Com isso, promove-se uma melhora na função global da coluna. Quando alguém tem uma hérnia de disco, essa condição frequentemente gera uma instabilidade segmentar. A quiropraxia trata esse problema corrigindo as disfunções nas articulações acima ou abaixo da área afetada, estabilizando assim a coluna como um todo.

Analogamente, se o segmento com a hérnia está em hipermobilidade (com movimento excessivo), os ajustes quiropráticos trabalham para restaurar a mobilidade nas áreas próximas que estão mais rígidas. Como resultado, há uma diminuição do movimento compensatório na área da hérnia, o que reduz a inflamação e o desconforto. 

A efetividade comprovada do tratamento

Em relação à eficácia do tratamento, estudos clínicos mostram que a quiropraxia é eficaz para reduzir a dor, melhorar a função e promover o bem-estar em pacientes com hérnia de disco. Embora algumas pessoas com hérnia de disco não apresentem sintomas, aquelas que têm dores devido à compressão ou irritação dos nervos podem se beneficiar amplamente das técnicas quiropráticas. 

Além disso, quando a quiropraxia é combinada com fisioterapia ortopédica e exercícios físicos, os resultados tendem a ser ainda melhores. A fisioterapia atua fortalecendo os músculos que sustentam a coluna, melhorando a estabilidade da área e prevenindo novos episódios de dor. A prática de atividade física regular também desempenha um papel crucial na recuperação, pois promove a saúde muscular e articular, além de aumentar a estabilidade da coluna.

Integração com Outros Tratamentos

É importante destacar que a quiropraxia não exclui outros tratamentos. Na verdade, ela é mais eficaz quando associada a um plano multidisciplinar de cuidados, que pode incluir fisioterapia, exercícios de fortalecimento e alongamento, educação em dor, desenvolvimento de estratégias de gerenciamento da dor e até mesmo terapia cognitiva comportamental. Isso porque, ao estimular os músculos que sustentam a coluna e aumentar a estabilidade na região antes instável, o paciente ganha mais controle sobre o movimento, resultando em uma diminuição das dores e estabilização dos sintomas na maioria dos casos.

Outro aspecto importante é a conscientização de que o tratamento quiroprático é personalizado. Ou seja, o quiropraxista avalia individualmente cada caso, ajustando a técnica e a intensidade dos ajustes de acordo com as necessidades e limitações de cada paciente. Isso garante que o tratamento seja sempre seguro e confortável.

Conclusão

Portanto, a Quiropraxia é uma opção segura e eficaz para quem sofre com hérnia de disco, especialmente quando combinada com outros tratamentos, como a fisioterapia e a prática de atividades físicas. O tratamento quiroprático alivia a dor, corrige a mobilidade compensatória e ajuda a restaurar a função adequada da coluna. 

Se você sofre com hérnia de disco e tem receio de fazer quiropraxia, saiba que, com um profissional qualificado, esse tratamento pode ser a chave para sua recuperação e para a retomada de suas atividades com mais conforto e qualidade de vida.