Quiropraxia é segura ou arriscada? Benefícios, riscos e verdades desvendados
Introdução
Quem nunca sentiu aquela dor nas costas que parece não dar trégua? Seja pelo home office, má postura, estresse ou até por causa de uma hérnia de disco, a dor na coluna é hoje uma das principais causas de afastamento do trabalho no Brasil. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 80% da população vai experimentar dor lombar em algum momento da vida [1]. Além disso, só no Brasil, estudos apontam que cerca de 40% dos adultos relatam dor lombar crônica [2].
Diante desse cenário, cresce a busca por tratamentos eficazes, rápidos e sem efeitos colaterais. Nesse sentido, a quiropraxia para dores musculoesqueléticas, reconhecida pela OMS como abordagem terapêutica baseada em evidências [3], surge como alternativa. Mas afinal: a quiropraxia é segura ou perigosa? Esse é um tema que gera dúvidas e até desconfiança. No entanto, pode ser esclarecido com base em evidências científicas da quiropraxia.
Neste artigo vamos explorar os benefícios e riscos da quiropraxia, trazendo dados científicos atualizados, estatísticas de prevalência, guidelines internacionais e recomendações práticas para quem pensa em adotar o tratamento. Portanto, se você está em dúvida sobre a segurança da quiropraxia, continue a leitura e entenda por que ela é considerada um tratamento seguro em Betim e também disponível online.
O que é a quiropraxia?
A quiropraxia é uma prática focada no diagnóstico, prevenção e tratamento dos distúrbios do sistema neuro-músculo-esquelético, principalmente da coluna vertebral. Além disso, tem crescido em todo o mundo como alternativa eficaz e não invasiva.
Baseia-se em ajustes manuais (os famosos “estalos”) para corrigir disfunções articulares.
Ademais, pode ser complementada por técnicas de mobilização suave, alongamentos e exercícios terapêuticos.
Tem como objetivo restaurar o movimento articular, aliviar dores e promover saúde global [13].
Na Valore Fisioterapia, em Betim, o tratamento de alívio da dor com quiropraxia é sempre realizado por fisioterapeutas especializados, garantindo total segurança ao paciente. Portanto, essa integração de técnicas faz com que a quiropraxia seja confiável e segura, sendo indicada para diferentes faixas etárias. Logo, torna-se um recurso valioso para quem deseja alívio e prevenção.
Quiropraxia benefícios e riscos: fisiologia do ajuste articular
O famoso “estalo” ouvido durante uma manipulação articular não é o osso sendo “colocado no lugar”, como muitos pensam. Na realidade, trata-se de um fenômeno biomecânico chamado cavitação, que ocorre quando o ajuste aumenta rapidamente o espaço dentro da articulação. Esse aumento de volume provoca uma redução súbita da pressão intra-articular, levando à formação de bolhas de gás no líquido sinovial. Logo em seguida, o colapso dessas bolhas gera o som característico do estalo [14].
Além do fenômeno mecânico, o ajuste articular também provoca efeitos neurológicos. Assim, os principais são:
Modulação da dor: a manipulação ativa receptores articulares e musculares, enviando sinais ao sistema nervoso central que reduzem a percepção de dor.
Relaxamento muscular: a estimulação neuromuscular inibe reflexos de espasmo, melhorando o tônus e a mobilidade.
Aumento da mobilidade articular: ao liberar restrições mecânicas, permite maior amplitude de movimento.
Efeito proprioceptivo: melhora a comunicação entre articulações, músculos e sistema nervoso, favorecendo o equilíbrio postural.
Portanto, esses efeitos comprovam que a quiropraxia é benéfica e deve ser considerada uma forma de tratamento séria, diferente de massagens comuns. Dessa forma, a compreensão da fisiologia dos ajustes aumenta a confiança do paciente no processo terapêutico. Além disso, torna claro que os resultados não são apenas imediatos, mas sustentados ao longo do tempo.
Evidências científicas da quiropraxia com HVLA
O ajuste HVLA (alta velocidade e baixa amplitude) é a técnica mais estudada da quiropraxia e é recomendada em diversos guidelines internacionais. Trata-se de um movimento rápido e preciso, aplicado em pequena amplitude, que visa restaurar o movimento articular restrito. Portanto, é reconhecido como padrão-ouro nas pesquisas clínicas.
Benefícios do HVLA segundo a ciência
Uma revisão Cochrane (2019) concluiu que o HVLA é eficaz para reduzir dor lombar crônica e melhorar a função, especialmente quando associado a exercícios terapêuticos [11].
Além disso, estudos mostram que o HVLA promove redução imediata da dor em lombalgia aguda, com efeitos superiores a intervenções placebo [15].
Pesquisas em ressonância funcional indicam que o HVLA ativa áreas cerebrais ligadas à modulação da dor, confirmando seu efeito neurofisiológico [16].
Por fim, um guideline internacional recomenda o HVLA para dor cervical e lombar como parte de uma abordagem multimodal baseada em evidências [17].
Portanto, quando se fala em segurança e riscos da quiropraxia, o HVLA se destaca como um recurso eficiente e seguro. Ademais, a alta qualidade metodológica dos estudos reforça sua credibilidade clínica. Logo, essa técnica continua sendo amplamente aplicada em consultórios de referência.
Técnicas instrumentais e uso da maca com drop
Além do HVLA manual, existem outras abordagens seguras e eficazes dentro da quiropraxia. Dessa maneira, o paciente tem à disposição alternativas adaptadas às suas necessidades. Ademais, isso amplia as possibilidades terapêuticas.
Técnicas instrumentais
São realizadas com dispositivos específicos que permitem ajustes articulares sem necessidade de estalos manuais. Essas técnicas são especialmente indicadas para:
Pacientes idosos com fragilidade óssea.
Pessoas com osteoporose leve a moderada.
Além disso, crianças ou indivíduos com receio dos estalos manuais também se beneficiam.
Estudos indicam que as técnicas instrumentais têm eficácia semelhante ao HVLA manual para melhora da dor e da função em quadros de dor lombar e cervical [22]. Dessa forma, mostram que a quiropraxia é indicada e segura, mesmo em populações especiais. Logo, ampliam o alcance do tratamento. Portanto, são boas opções para quem prefere ajustes mais suaves.
Uso da maca com drop
A maca com drop possui seções móveis que se elevam levemente e “caem” (drop) durante o ajuste. Isso permite ao terapeuta aplicar menor força manual, pois a gravidade e o mecanismo da maca potencializam o efeito da manipulação. Entre as vantagens, destacam-se:
Menor sobrecarga articular durante o ajuste.
Mais conforto para o paciente, principalmente em quadros agudos.
Além disso, proporciona maior precisão, já que o profissional direciona a força de forma localizada.
Pesquisas sugerem que o uso do drop pode melhorar a percepção de segurança do paciente e reduzir a resistência muscular durante o ajuste [23]. Portanto, trata-se de uma opção prática e confortável para muitos perfis de pacientes. Ademais, sua utilização vem crescendo em clínicas modernas.
Segurança e riscos da quiropraxia: incidência e prevalência
A quiropraxia é especialmente indicada para dores na coluna, região que concentra os maiores índices de queixas. Portanto, veja alguns dados:
Dor lombar: é a principal causa de incapacidade no mundo, com prevalência global de 7,5% da população (cerca de 577 milhões de pessoas em 2019) [4]. No Brasil, estima-se que 1 a cada 5 afastamentos previdenciários estejam relacionados à lombalgia [8].
Cervicalgia (dor no pescoço): afeta entre **30% e 50% dos adultos
