Os sentimentos e dor no pescoço
Entenda como seus sentimentos afetam a dor no pescoço. (Corrected)
Estresse, suas consequências e a atividade física
O estresse é um dos maiores males da atualidade. Muitos dos seus sintomas são incapacitantes e levam a alterações hormonais e fisiológicas e todo o corpo e em grandes sistemas. Muitas pessoas sofrem com o sintomas do estresse e não sabem o que fazer, como melhorar a sua qualidade de vida. Saiba como mudar de […]
Acabando com a dor no pescoço
Sumário Você ou alguém próximo sofre com dores no pescoço? Essa condição tão comum pode ser extremamente incapacitante, afetando desde o sono até a produtividade no trabalho e o lazer nos fins de semana. Neste artigo, vamos explorar as principais causas da dor no pescoço e as melhores estratégias para eliminá-la, baseadas na ciência e […]
Combatendo a dor de cabeça com Pilates
Combatendo a dor de cabeça com Pilates Você já sentiu dor de cabeça? Se sua resposta for sim, não se preocupe, pois a cefaleia, popularmente conhecida como dor de cabeça. Pois é, esse é um dos sintomas mais comuns que o ser humano sofre. Para melhora do quadro, torna-se imprescindível o controle dos fatores que […]
O estresse e os princípios do método Pilates
Epidemia global: é assim que a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece o estresse, uma doença que atinge mais de 90% da população no mundo. Falar de estresse todo mundo fala, não é verdade? Mas você sabe o que exatamente é o estresse? E qual a relação dele com o método Pilates? Até o final […]