A Quiropraxia é uma prática terapêutica focada no diagnóstico, tratamento e prevenção de desordens do sistema musculoesquelético, especialmente da coluna vertebral. Por meio de técnicas de ajustes articulares, o quiropraxista busca melhorar o funcionamento do sistema nervoso, auxiliando na mobilidade, capacidade de recuperação, eficiência energética, alívio da dor e saúde global. Para quem busca tratamentos eficazes para a coluna, a quiropraxia oferece uma abordagem não invasiva, com foco na melhora da função do sistema nervoso, coluna vertebral e no bem-estar geral.
O que é a Quiropraxia?
A Quiropraxia, originada nos Estados Unidos no final do século XIX, baseia-se na crença de que a saúde do corpo é influenciada diretamente pela integridade da coluna vertebral e do sistema nervoso. Alterações no funcionamento da coluna, segundo os seus criadores podem levar a alterações do complexo de subluxação vertebral, que resumidamente são mudanças que prejudicam a função das estruturas na coluna e podem estar relacionadas com doenças e sintomas na coluna. Alterações como degenerações articulares, compressões nervosas, dores e travamentos são exemplos de condições que segundo os criadores se originam das subluxações. A quiropraxia foca, portanto, na restauração da função normal dessas articulações.
O tratamento quiroprático utiliza técnicas de ajuste articular, aplicando pressões rápidas e controladas nos pontos com alteração da função, essa pressão rápida estimula os ligamentos articulares que são estruturas que atuam como sensores que antes estavam descalibrados. A melhora da função desses sensores auxilia no retorno do bom funcionamento dos nervos, músculos e articulações e, assim, promove uma resposta positiva em todo o corpo.
Benefícios da Quiropraxia para a coluna
Para quem sofre com problemas de coluna, a Quiropraxia pode ser uma alternativa ou um complemento importante ao tratamento fisioterapêutico e médico. Entre os principais benefícios estão:
- Alívio rápido da dor: Quando indicado a Quiropraxia é eficaz no tratamento de dores na coluna, especialmente na lombar e cervical, pois trabalha na melhoria da função do nervo e também promove uma resposta central lá no cérebro auxiliando no controle (modulação) da dor. Apesar dos vários fatores que podem influenciar na experiência de dor, o auxílio que o ajuste articular traz para a redução e gerenciamento das informações de dor que chegam ao cérebro é muito efetivo para reduzi-las.
- Melhoria da mobilidade e flexibilidade: Parte das adaptações dos músculos às alterações da função do sistema nervoso é o aumento de tensão muscular. Esse aumento de tensão desnecessário leva a um quadro de cansaço, seguido de fadiga que leva ao surgimento da rigidez que a longo prazo pode resultar em encurtamentos. Com os ajustes articulares da Quiropraxia podemos reduzir essa cascata de adaptações fazendo o corpo ser mais eficiente e com uma mobilidade melhor.
- Prevenção de Problemas Musculoesqueléticos: Um tratamento contínuo pode ajudar a evitar futuros problemas, muitas das dores em músculos, tendões e ligamentos que sentimos são resultados das adaptações negativas da função e movimento do corpo. O acompanhamento periódico associado a boas práticas de estilo de vida pode ajudar a reduzir a frequência, intensidade e duração dos episódios de dor.
- Aumento da Qualidade de Vida: Com a dor controlada e a mobilidade recuperada, as pessoas tendem a experimentar uma melhora na sua qualidade de vida, podendo realizar atividades que antes eram limitadas.
- Benefícios para a Saúde Geral: Além da coluna, o realinhamento vertebral pode melhorar a saúde geral, já que o sistema nervoso regula várias funções corporais, e uma coluna saudável permite uma melhor comunicação entre o cérebro e o corpo.
Principais Técnicas Utilizadas na Quiropraxia para a Coluna
Os quiropraxistas utilizam várias técnicas de ajuste e manipulação, adaptando o tratamento às necessidades específicas de cada paciente. Algumas das técnicas mais comuns para tratamento da coluna incluem:
- Ajuste Diversificado: Esta técnica usa força manual em pontos específicos para ajustar vértebras com alterações. É uma técnica clássica e amplamente utilizada no tratamento de disfunções da coluna.
- Técnica de Thompson: Usa uma mesa especial com seções que caem ligeiramente quando uma pressão é aplicada. Esse método proporciona ajustes mais suaves e é ideal para pessoas com maior sensibilidade.
- Técnica Gonstead: Focada na avaliação precisa das articulações específicas da coluna, essa técnica ajusta segmentos individuais, respeitando a biomecânica natural do corpo.
- Manipulação Articular Ativadora: Utiliza um pequeno dispositivo que emite impulsos controlados para ajustar vértebras específicas, sendo uma alternativa para pacientes que preferem um tratamento mais leve e menos invasivo.
- Técnica Cox de Flexão e Distração: Esta técnica utiliza uma mesa especial que permite uma mobilização suave das vértebras e espaço entre os discos. Muito utilizada em pacientes com hérnia de disco ou problemas de coluna mais complexos,
Cada técnica busca restaurar a função normal da coluna, aliviar a dor e melhorar o alinhamento, sempre com base na análise detalhada das necessidades do paciente.
Como é uma sessão de Quiropraxia para coluna?
Ao iniciar um tratamento quiroprático, o profissional realiza uma avaliação completa, o exame clínico inclui análise postural, exames físicos e, em alguns casos, exames de imagem. Com essas informações, o quiropraxista identifica os pontos de desalinhamento(alterações de funcionamento) e define um plano de tratamento personalizado.
Durante a sessão, o paciente fica em posições específicas, e o quiropraxista aplica pressões rápidas e controladas nas áreas identificadas, buscando o ajuste correto das articulações. Dependendo do caso, o paciente pode sentir um leve estalo, que ocorre devido ao movimento do gás entre as articulações. A sensação de alívio geralmente é imediata, embora a recuperação total dependa da condição inicial e do tempo de tratamento necessário.
Indicações da Quiropraxia para Tratamento da Coluna
A quiropraxia é indicada para diversos problemas de coluna, incluindo:
- Dores Lombares Crônicas: O tratamento da coluna vertebral pode melhorar o funcionamento da coluna ajudando a reduzir sobrecargas na lombar, aliviando a dor crônica e melhorando a funcionalidade do paciente.
- Hérnia de Disco: A quiropraxia ajuda no tratamento atuando sobre as restrições de mobilidade que levaram a sobrecarga do disco e o processo de formação da hérnia. Essa abordagem auxilia na redução da dor, sobrecargas que podem levar a degeneração acelerada e artrose podendo em alguns casos levar a reversão da hérnia.
- Cervicalgia (dor no pescoço): O ajuste cervical melhora a mobilidade e função dos músculos do pescoço. Isso reduz dores de cabeça tensionais que surgem por tensões na região do pescoço.
- Ciatalgia (dor no nervo ciático): A melhora da função das articulações da coluna reduz a compressão no nervo ciático, aliviando a dor que irradia para as pernas.
- Escoliose: A quiropraxia pode ajudar a reduzir o desconforto em pacientes com escoliose, embora a correção das curvaturas dependa de fatores como idade e grau de curvatura.
A Quiropraxia é segura?
A Quiropraxia é uma prática segura quando realizada por profissionais qualificados. Antes do início do tratamento, é fundamental que o quiropraxista avalie minuciosamente o quadro do paciente para identificar possíveis contraindicações, como osteoporose severa, fraturas ou doenças articulares inflamatórias. Além disso, ele deve adaptar a intensidade do tratamento de acordo com as condições específicas do paciente.
Como em qualquer tratamento, algumas pessoas podem experimentar leve desconforto ou sensibilidade após as primeiras sessões, que geralmente desaparecem em poucos dias. A maioria dos pacientes relata uma melhora na dor e na funcionalidade após algumas sessões.
A Importância de um Tratamento Integrado para a Saúde da Coluna
Embora a Quiropraxia oferece muitos benefícios para o tratamento da coluna, os melhores resultados são frequentemente alcançados por meio de uma abordagem integrada, que pode incluir fisioterapia, exercícios físicos, gerenciamento de estresse, educação em dor, controle nutricional e higiene do sono. A integração dessas práticas ajuda a fortalecer os músculos, corrigir potencialmente agravantes e promover a saúde da coluna a longo prazo.
Conclusão
O tratamento quiroprático para a coluna é uma alternativa segura e eficaz para quem busca alívio da dor, melhora da mobilidade e uma vida com mais qualidade. Com uma abordagem focada na melhora da função da coluna, a quiropraxia atua diretamente nas causas dos problemas da coluna, promovendo o bem-estar e prevenindo problemas futuros. Por meio de técnicas específicas e um atendimento personalizado, o quiropraxista ajuda a manter a coluna saudável e funcional, essencial para o equilíbrio e o movimento do corpo.
Se você sofre de dores nas costas ou problemas relacionados à coluna, consulte um quiropraxista para avaliar suas necessidades e descobrir como a quiropraxia pode fazer a diferença na sua saúde e qualidade de vida.
