Infográfico com os 5 Princípios do Método Pilates

Conheça 5 princípios do Método Pilates detalhadamente neste infográfico super prático!

Acabando com a dor no pescoço

A dor no pescoço é uma condição comum que pode ser tratada com eficácia pela fisioterapia. Este artigo explora as causas da dor cervical e a importância da fisioterapia no tratamento e prevenção da dor no pescoço.

Como o Pilates pode te ajudar com a dor miofascial

Você sabe o que é dor miofascial? E como o Pilates pode te ajudar? Se você sente dores no corpo, esse artigo é para você! A dor miofascial é a causa mais frequente de dor musculoesquelética, devendo sempre ser pesquisada a sua presença nos casos de dor de cabeça, dor cervical, dorsal ou lombar. Também […]

Dor muscular e suas consequências no corpo

Todo mundo já sentiu dor muscular ou algum sintoma miofascial alguma vez. Mesmo sem saber o que é, posso afirmar que você já tem uma vasta experiência com esse tipo de dor. Leia este artigo e entenda do que estou falando e ao final da leitura poderá até mesmo ensinar aos seus amigos e familiares […]