Treinamento funcional e Dor miofascial

Olá! Seja bem vindo! Espero que você esteja bem. Você sabe o que é dor miofascial e como o treinamento funcional pode ajudar a se livrar dela ? Fui direto ao assunto não é? Me perdoe, você deve estar aí se perguntando que bicho é esse pelo qual nunca ouviu falar, ou se seria uma […]

Como o Pilates pode te ajudar com a dor miofascial

Você sabe o que é dor miofascial? E como o Pilates pode te ajudar? Se você sente dores no corpo, esse artigo é para você! A dor miofascial é a causa mais frequente de dor musculoesquelética, devendo sempre ser pesquisada a sua presença nos casos de dor de cabeça, dor cervical, dorsal ou lombar. Também […]

Tratamento fisioterápico para dor miofascial

Como fisioterapeutas, nossa especialidade é a reabilitação do aparelho musculoesquelético e suas funções e por isso a dor miofascial é uma condição que lidamos diariamente em nossos consultórios. E se você, leitor, está interessado em saber como é nosso trabalho ,leia o artigo a seguir. O que é a dor miofascial? Antes de falar como […]

Dor muscular e suas consequências no corpo

Todo mundo já sentiu dor muscular ou algum sintoma miofascial alguma vez. Mesmo sem saber o que é, posso afirmar que você já tem uma vasta experiência com esse tipo de dor. Leia este artigo e entenda do que estou falando e ao final da leitura poderá até mesmo ensinar aos seus amigos e familiares […]

O estresse e seus efeitos no corpo

Nos últimos anos, o  estresse é apontado como causador ou fator comum  de vários sintomas em indivíduos economicamente ativos. Queixas de alergias, febres recorrentes, problemas digestivos, insônia, irritabilidade, fadiga física e mental, depressão, tremores, cãibra e muitas outras são regularmente associadas a altos níveis de estresse. Para melhor lidar com o estresse e seus sintomas, […]

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